WORKSHOP

Gestão de Energia (não Tempo) - Por que o Tempo não é Problema

WORKSHOP ONLINE

Tem pouco tempo ou pouca energia?
Descubra como a gestão da sua energia pode transformar a forma como trabalha, ajudando-o a manter o foco, aumentar a produtividade e preservar o equilíbrio, sem tentar fazer mais em menos tempo.

DATA: 15/10/2026

LOCAL: ZOOM (100%)

HORÁRIO: 19:30 - 21:30

OBJECTIVO

Compreender como a gestão da energia influencia o desempenho, a concentração e a produtividade, aprendendo estratégias para utilizar melhor a energia ao longo do dia.

ENQUADRAMENTO

Temos todos as mesmas 24 horas, mas não temos a mesma energia ao longo do dia.

O problema nem sempre está na falta de tempo, mas na forma como gerimos a nossa energia física e mental. Saber quando produzir, quando recuperar e como evitar o desperdício de energia pode fazer a diferença no desempenho profissional.

PARA QUEM É ESTE EVENTO?

Este workshop é ideal para:

  • Profissionais com elevada carga de trabalho;
  • Pessoas que sentem cansaço ou quebra de energia ao longo do dia;
  • Profissionais que têm dificuldade em manter o foco e a concentração;
  • Gestores, chefias e responsáveis de equipas;
  • Pessoas que procuram melhorar a produtividade sem aumentar o número de horas de trabalho;
  • Profissionais que sentem que gerem o tempo, mas não a sua energia;
  • Quem pretende encontrar estratégias para trabalhar melhor, com mais equilíbrio.

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PACOTES

Escolha o pacote de participação que melhor se adapta às suas necessidades. Temos diferentes opções disponíveis para que possa tirar o máximo partido deste WORKSHOP.

Gratuito

sem certificado
  • Acesso a sala (zoom)

PACOTE

Vídeo + EBOOK
25 €
  • CERTIFICADO SIGO
  • E-BOOK
  • Acesso ao ZOOM
  • Vídeo disponível por 7 dias

PACOTE

CERTIFICADO SIGO
5 €
  • CERTIFICADO SIGO
  • Acesso ao ZOOM

PACOTE

EBOOK
10 €
  • EBOOK
  • Acesso ao ZOOM
  •  

PACOTE

Vídeo
10 €
  • Vídeo
  • Acesso ao ZOOM
  •  

PACOTE

Grátis
0 €
  • CERTIFICADO PARTICIPAÇÃO
  • Acesso ao ZOOM

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Inscrição

Este workshop é gratuito e aberto a todos, promovendo a sensibilização e prevenção em Segurança e Saúde no Trabalho.
Inscreva-se e garanta o seu lugar para aprender a identificar e gerir riscos de forma consciente e prática.

PACOTE 01

Vídeo + Ebook
25 €
  • Certificado SIGO
  • EBOOK
  • Acesso ao ZOOM
  • Vídeo disponível por 7 dias

PACOTE 02

EBOOK
10 €
  • EBOOK
  • Acesso ao ZOOM

PACOTE 03

Vídeo
10 €
  • Vídeo
  • Acesso ao ZOOM

PACOTE 04

CERTIFICAdO
5 €
  • Certificado SIGO
  • Acesso ao ZOOM

PACOTE 05

Gratuito
0 €
  • Acesso ao ZOOM
  • Certificado de Participação
  • Gratuito

Aprofunde-se no tema com um material exclusivo!

Perfeito para quem quer acessar um Ebook completo com os principais conceitos e dicas do WORKSHOP.

Pacote 02

certificado
10 €
  • Certificado
  • Acesso ao ZOOM
  • Material de Apoio

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Fausto Coimbra

Fausto Coimbra é especialista em Gestão de Pessoas e Psicologia Positiva, consultor em Análise Comportamental (DISC) e certificado em Liderança e Coaching pela Ohio University College of Business.

É o idealizador do método LPD-7, dedicado à liderança e à delegação, e tem uma trajectória marcada pela formação de líderes e desenvolvimento de equipas.

Destaca-se por uma abordagem simples, prática e transformadora.

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Aprimore as suas competências, ganhe conhecimentos valiosos e fortaleça o seu desenvolvimento profissional com conteúdos preparados por especialistas.

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VÍDEO

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FAQs

PERGUNTAS FREQUENTES

Tanto para o Certificado de Participação como para o Certificado SIGO(5€), aplicam-se as mesmas condições de atribuição.

A emissão do certificado está condicionada à verificação de presença efectiva em, pelo menos, 75% da duração da sessão, bem como à manutenção da câmara ligada durante esse período.

Considerando que se trata de um evento realizado à distância e não sendo possível dispor de uma folha de presenças tradicional, a validação da participação é efectuada com base em dois critérios complementares:
por um lado, o relatório da plataforma Zoom, que permite aferir o tempo de permanência na sessão; por outro, a confirmação da câmara ligada, enquanto evidência adicional de participação efectiva.

A conjugação destes dois elementos é, assim, indispensável para a emissão do respectivo certificado.

Recomenda-se um ambiente tranquilo para melhor aproveitamento do workshop. Caso seja online, certifique-se de ter uma boa conexão com a internet.

Para qualquer dúvida, entre em contacto pelo e-mail: secretariado@campetrafiid.org

Sim! O workshop incluirá dinâmicas, momentos de partilha e interação com o formador, promovendo uma experiência envolvente e prática.

Sim, o workshop inclui pausas estratégicas para descanso, refeições e integração entre os participantes.

 Quem optar pelo plano de 25€ receberá o link para acesso ao vídeo dentro de 07 dias após o término do workshop.

Sim, mas o acesso ao vídeo por 7 dias está disponível apenas para quem optar pelo plano de 25€.

Não há reembolso para desistências. No entanto, se não puder participar, pode transferir sua inscrição para outra pessoa. Basta informar a organização até 48 horas antes do evento.

Sim, o certificado pode ser usado como comprovativo de formação, conforme os critérios da sua entidade empregadora ou instituição formativa.

O conteúdo em vídeo é exclusivo para uso individual do participante que adquiriu o plano de 25€, não sendo permitida sua partilha, cópia ou distribuição.

Sim! Basta realizar a inscrição com os dados da pessoa presenteada e enviar um e-mail à organização informando que se trata de uma oferta.

Entre em contacto com a nossa equipa e teremos o maior prazer em ajudar!

CONTACTOS

Está na hora!

Se  está a ler isto, está pronto para dar o salto na sua carreira profissional, ou mesmo pessoal!

Temos diversos planos de cursos para se adequar a qualquer horário, e se você não conseguir encontrar um que funcione para si, nós criá-lo-emos especificamente.

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